奔跑吧Family，奔跑吧豫粤龙

2017年9月10日，郑州豫粤龙举行了2017年秋季运动“奔跑吧Family，奔跑吧豫粤龙”。本次的运动会是围绕素质拓展训练的趣味运动会。经过前期的活动策划以及活动选址，最终我们定在“七大古都”美丽的开封铁塔公园。当天天气阴阴沉沉的下着雨，可是丝毫没有影响大家对运动会的激情和期待。首先我们荣幸的邀请了我们敬爱的李董为我们今天运动会的开幕式进行了讲话。

本次运动会分为3个小队:

1.龙之队（龙腾四海，所向披靡）

2.虎狼对（虎狼之师，唯我独尊）

3.腾龙队（东风吹，战鼓擂，龙的传人，舍我其谁）。

   首先我们确定各队队员，队员选出各队队长确定各队队名以及队呼然后开启了我们今天的趣味运动会游戏环节。上午我们举行了“十人九足、击鼓颠球、猪八戒背媳妇”。第一个游戏“十人九足”是将所有队员的小腿脚腕处绑上布条，齐走50米，行走中队员不能掉队，不能摔倒。锻炼了大家的协作团队能力。腾龙队为我们今天第一个获胜队伍开启了第一枪。游戏获胜队伍即可由队长挑选队伍里一名人员进行幸运大转盘，幸运大转盘不仅有大奖而且有惩罚的哦！很幸运的是腾龙队队长幸运大转盘转到的是李董发大红包，看来今天李董运气很好的。第二个游戏是“击鼓颠球”，这个游戏整队队员用手拉动手中的绳子将鼓拉起，通过拉动鼓将鼓上皮球弹起，通过训练，将球连续接住10个，用时最少为胜！最终龙之队获胜。同时龙之队队长也有一次幸运大转盘的机会，龙之队队长幸运的转到了自己发红包。第三个游戏是“猪八戒背媳妇”，这个游戏是各队选出4个男士，选出1个女士，男士背着女士到另一名男士目标地进行接龙的一个比赛，谁先到达终点即为获胜。本次获胜队为虎狼队，李董进行了幸运大转盘，很幸运的转到了本队做俯卧撑。时间在我们的欢声笑语中度过，上午活动结束，吃完午饭大家有的在铁塔公园四处游玩。有的直接几人成对打起扑克牌。

下午2点我们又集合在一起进行下午的游戏。下午我们进行了“珠行万里、生命之水、萝卜蹲”。珠行万里这个游戏是通过共同传递一个圆球，让大家感受团队间有效的配合、衔接以及自我控制能力，是大家懂得工作中为了共同的目的以及团队的责任感，每个人都要做好自己的环节。本次获胜队伍为虎狼队。“生命之水”游戏是一名人员辅助本组第一名人员倒水至衔至的纸杯内（衔水的组员手不能碰杯子），再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的十分钟内，看谁的缸内的水最多，获得冠军。本次获胜队伍依然为虎狼队。最后一个游戏“萝卜蹲”是进行蹲起和喊口号，然后指定下一组做蹲起的萝卜组。最终能坚持到底的队伍获胜。

本次腾龙队获胜。所有活动结束之后我们就要分出今天最终的获胜队伍，虎狼队为第一名，腾龙队为第二名，龙之队为第三名。最后一个环节是奖品环节，根据获胜的先后顺序我们准备了不同的奖品。活动结束之后我们所有员工进行了聚餐并期待下一次的集体活动。